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官场欲香之杨雨婷 1%8

,洗把冷水脸, 2,做一下深呼吸, 3,上课前闭目养神,泡杯茶或袋装咖啡喝。 4.晚上早点睡~ 5.喝口冰水下去~ 6.上课时眼睛死盯着老师不放~ 7.到空旷无人的地方大喊几声~~ 8.午睡 9.上课时记笔记。 10.给自己心理暗示。 11,用拇指恰住虎口 12,...

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官场欲香之娇妻的报复

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