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请帮我订制一套体罚家规,我15岁,自己体罚自己....

买一个口红,把自己的乳 头、阴 唇涂红,在肚皮、小腹和屁股上写上羞辱自己的话;用乳 头粘着容易褪色的墨水在纸上涂鸦;对着镜子自 慰;穿着裤衩用桌角自 慰,然后舔干净裤衩;在浴室跪趴着翘起屁股向远处撒尿;站着尿尿;像狗一样翘起腿来尿尿...

做俯卧撑,仰卧起坐,或者出去跑几千米,既可以锻炼自己身体,也让自己感觉到累。

来写一百遍:“娘娘我错了”,😂孩子,没事,干嘛!要体罚,也不是做错事情了,再说:“你父母因为什么事情想打你,所以,叫你发这个帖子,如果,是这样的话,我看是够狠的”

考试90分以上不用惩罚,90分以下每少十分为一段,抽屁股十下开始累加。 除了特殊情况,10点半前必须睡觉,未按时睡次日抽左手心20下。 上课不专心,迟到其他处罚

为什么要自我体罚呢?没用的,不会痛,自己不会太狠心。体罚耽误学习,就不能用体罚的时间来背背单词,写写题目呢?如果体罚过度伤害到自己,那可是一辈子的事,再者身上留疤长大也不好看对吧。体罚就跑跑步,跳跳绳,这样对中考和身体有好处,...

自我体罚,试试体能消耗吧 女生最容易做的是仰卧起坐,最不容易做的是俯卧撑,开始的时候连一个都做不了,撑起身体的时候会有一种能量耗尽的绝望和希望感,你可以试试

作息篇 1、学生应当按照规定的时间起床和睡觉;违反规定晚期或晚睡10分钟以内的,打20下戒尺;超过十分钟的,每分钟加5下,最多打100下。 2、学生应当按照规定的作息时间完成各项学习和锻炼任务,如有迟延情况的,打20下戒尺;影响学习和锻炼任...

嗯,自己打没人监督的话只是让你心里好受些,而且你自己有时候也会下意识地收力。 如果你想要进步的话,一方面是努力提升自己,掌握更多的新知识,另一方面就是记住之前所犯下的错误,知耻而后勇。 让自己感到羞辱的体罚倒是能加强记忆,以后不...

在指压板上,做俯卧撑20个。再指压板翻滚5分钟,保你终身难忘。

任何问题 事件如果看的角度不同则自然看到的风景是不一样的。 所以 遇事可以通过第三方角度去看。或许有不同的解决方式。 希望帮到你。 家法家规解决不了感情的事的。 还是静心解决吧。。

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