ljsq.net
当前位置:首页 >> 十五天只喝水和吃黄瓜 >>

十五天只喝水和吃黄瓜

不行的,人体需要各种营养物质,十五天不进食油盐,身子会虚的。减肥不能伤了身体,否则再瘦也没用。

如果你真的能坚持的话,可能会减掉10斤左右,我也尝试过3天只吃黄瓜,但是坚持不了,还是这样,反而现在也不想减肥了,喜欢你的男孩子是不会嫌弃你胖和瘦的,只有那些比较虚伪的才会计较你的外在,不过话又说回来,是女孩子都爱漂亮,适当的瘦一...

体重会减轻,因为失去的大部分是水份,如果不运动的话身体还会开始分解少量肌肉组织来提能量,脂肪在节食前期基本不会分解,在恢复正常饮食后体重会快速反弹,且之前分解的肌肉很难会长回来,取而代之的还是脂肪,所以不能说是瘦了。当然如果你...

这样到后来反弹的更厉害,而且对身体也不好,应该合理饮食,不要过度节食的,每顿饭七分饱,结合运动锻炼,持之以恒会有效果的。

每个品种黄瓜的水分含量会不一样,我们这边有一种绿色黄瓜,还有种是白色的黄果,那个绿的黄瓜比白的黄瓜含水量要高一点,应该占得到1/4的水分吧。

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.ljsq.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com